العناية بالفم والنظافة
الدكتورة ديلام بايرام
هل ممكن ان تعرفي نفسكي لنا باختصار ؟
تخرجت من جامعة مرمرة ، كلية طب الاسنان في عام 2009 . اعمل كطبيبة اسنان في هوسبيتادنت فرع باغجيلار منذ عام 2011 .
ما هي طريقة العناية بالفم ؟ كيف يمكن ان نكتسب فماً صحياً ؟ كيف يمكن توفير نظافة الفم؟
العناية بالفم يجب ان تكون مستمرة ومؤثرة . العناية بالفم هو العامل الرئيسي والوحيد الذي يساعد الطبيب في المعالجة. تنظيف الاسنان بالفرشاة في المنزل هو بلا شك الخطوة الاولى للعناية . بتنظيف اسناننا بالفرشاة مرتين على الاقل في اليوم وبالشكل التقني المؤثر والموصى من قبل الطبيب ، ثم تنظيفنا فواصل الاسنان بخيط الاسنان او الفراشي الوجوه البينية ، نكون قد اكملنا العناية اليومية باسناننا . بالاضافة الى ذلك ، مضمضة الفم بمياة المضمضة ، يُعدل درجة تركيز ايون الهيدروجين PH في المحلول وبذلك يقلل من تاثير الحوامض في بيئة الفم .
هل التغذية الجيدة لها اهمية في العناية بالفم ؟ ما الذي يتوجب الانتباه اليها للحصول على فم صحي ؟
البنية التي نسميها باسم بلاك الاسنان الجرثومي ، هي العامل الرئيسي التي تؤدي الى تسوس الاسنان وتكون جير الاسنان . البنية المنظمة هذه ، هي الحالة التي يتم الاستيلاء عليها من قبل بكتريات طبقات البروفلم الملتصقة على سطح الاسنان بعد تناول الطعام . ازالة طبقة البلاك هذه بعد تناول الاطعمة ، يمنع من الدرجة الاولى ، تكوين التسوس وجير الاسنان آلياً بمساعدة فرشاة الاسنان .
لماذا الاغذية المحتوية على السكر تهدد صحة الفم ؟
الاغذية التي نتناولها والتي تحتوي على السكر ، تُجهز بيئة حياة ثرية للبكتريات التي تتكون على طبقة البروفلم هذه . لذلك ، نسبة عدم التحمل التي نراها في المرضى الذين يتغذون بالاغذية التي تحتوي على نسبة كبيرة من كاربون هيدرات الطري والسكري ، تكون مرتفعة .
ما هي الفترات البينية التي يتوجب علينا فيها زيارة طبيب الاسنان للحصول على فم واسنان صحية ؟
للحصول على فم واسنان صحية ، قوموا بزيارة طبيب اسنانكم كل ستة اشهر مرة . تثبيت التسوسات في وقت مبكر ، معالجات الوقاية وتنظيف جير الاسنان ، هي العمليات التي يقوم بها طبيب اسنانكم في جلسات المعالجة هذه . بالفحوص المنتظمة وبنظافة فم جيدة ، بامكانكم الحصول على فم واسنان صحية .
