10 Tipps für Menschen mit Angst vorm Zahnarzt

Angst vor dem Zahnarzt (Dentaphobie) wird meist durch schlechte Erfahrungen oder schlechte Eindrücke in der Kindheit verursacht.

Angst vor dem Zahnarzt;

Angst vor Nadeln, Angst vor Blut, Angst vor Schmerzen
Angst vor unsterilen Instrumenten
Angst vor ansteckenden Krankheiten
Schlechte Zahnarztgeschichten, die von anderen erzählt wurden

Das Folgende wird für diejenigen empfohlen, die Angst haben, zum Zahnarzt zu gehen;

Angst vor dem Zahnarzt ist normal. Eine in der Kindheit erlebte negative Zahnextraktion kann Angst mit der Erinnerung an die Füllung sein. Sie sollte offen mit ihrem Arzt über ihre Ängste sprechen.
Ein guter und zuverlässiger Zahnarzt sollte gefunden werden. Der Arzt sollte ein Arzt sein, der Sie während der Untersuchung und Behandlung tröstet. Die Zusammenarbeit mit einem vertrauten Arzt ist entspannter und stressfreier.
Bei übermäßiger Angst kann psychologische Hilfe in Anspruch genommen werden. Meditation kann geübt werden.
Manchmal kann eine Vollnarkose angewendet werden. Beruhigungsmittel können oral oder intravenös verabreicht werden.
Der Arzt kann gebeten werden, die während der Behandlung zu unternehmenden Schritte Schritt für Schritt zu erklären und eine Garantie zu geben, dass er die Behandlung abbrechen wird, wenn er Schmerzen verspürt. So kann Angst abgebaut werden.
Es ist nicht notwendig, alle Transaktionen auf einmal abzuschließen. Es kann wünschenswert sein, die Behandlung über einen längeren Zeitraum fortzusetzen.
Sie können mit einem Freund Ihres Vertrauens chatten und haben keine Angst vor dem Zahnarzt, während Sie auf die Behandlung warten. Es ist Überdenken und Sorgen, die Schmerzen verursachen.
Wem der Klang der verwendeten Instrumente unangenehm ist, der kann während der Behandlung über Kopfhörer Musik hören.
Atmen Sie langsam, um sich zu entspannen. Halten Sie den Atem für eine Weile an und lassen Sie langsam los.
Denken Sie darüber nach, was Sie gewinnen werden. Schmerzen loswerden, ein gesunder Mund, ein schönes Lächeln … Denken Sie daran, dass jeder Tag, den Sie aufschieben, zu größeren Problemen in der Zukunft führen wird.

Vorstandsmitglied
Dt. Recep Ashkar