Diş Hekimine Gitmekten Korkanlara 10 Öneri

Diş hekimi korkusu (dentafobi) daha çok çocuklukta yaşanan kötü tecrübeler veya kötü izlenimlerden kaynaklanır.

Diş hekimi korkusu;

• İğne korkusu, kan görme korkusu, ağrı duyma korkusu
• Kullanılan aletlerin steril olmama korkusu
• Bulaşıcı hastalıkları kapma korkusu
• Başkaları tarafından anlatılan kötü diş hekimi hikayeleri

Diş Hekimine gitmekten korkanlara şunlar önerilir;

1. Diş hekimi korkusu normaldir. Çocuklukta yaşanan olumsuz bir diş çekimi, dolgu anısıyla korku olabilir. Korkuları konusunda hekimiyle açık açık konuşması gerekir.
2. İyi ve güvenilir bir diş hekimi bulunmalıdır. Hekim muayene ve tedavi esnasında sizi rahatlatacak bir doktor olmalı. Tanıdık bir doktorla çalışma daha rahatlatıcı ve gerilimi azaltıcıdır.
3. Aşırı korku varsa psikolojik yardım alınabilir. Meditasyon uygulanabilir.
4. Bazen genel anestezi uygulanabilir. Oral veya damar yoluyla sakinleştirici ilaçlar verilebilir.
5. Doktordan tedavi esnasında yapılacak işlemleri adım adım anlatmasını ve herhangi bir ağrı duyduğunda tedaviyi keseceği garantisini vermesi istenebilir. Böylece korku azalabilir.
6. Tüm işlemlerin tek seferde bitirilmesi zorunlu değildir. Zamana yayarak tedaviye devam istenebilir.
7. Güvendiğiniz ve diş hekimi korkusu olmayan bir arkadaşınızla tedaviye gidip beklerken sohbet edebilirsiniz. Acıyı yapan fazla düşünmek ve kaygılanmaktır.
8. Kullanılan aletlerin sesinden rahatsızlık duyanlar tedavi sırasında kulaklık ile müzik dinleyebilir.
9. Rahatlamak için yavaşça nefes alıp verin. Nefesinizi bir süre tutup yavaşça bırakın.
10. Ne kazanacağınızı düşünün. Ağrıdan kurtulmak, sağlıklı bir ağız, güzel bir gülüş... Gitmeyi ertelediğiniz her günün ileride daha büyük sıkıntılara yol açacağını unutmayın.